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雨音で目が覚めてしまった。 すでに空は明るくそのまま布団の中で、NHK「深夜ラジオ便」を聴いた。 iPhoneにいれたアプリのお陰。 たまたまやっていたのが「能」の話し。 これが、結構面白く最後まで聴いてしまった。 能をやっている人は体が丈夫らしい。 理由を幾つかあげると、一つは謡い方にあるようだ。 お腹に力を入れて強く発声するので、病気だけでなくストレスも跳ね飛ばすとか。 呼吸の仕方としては、吐いてから吸う。 これは緊張を解きほぐすときの深呼吸と同じだそうだ。 ついでに言えば、スイミングも同じだ。 次は「腹を立てる」姿勢。 これは面白い。 腹を立てれば背筋が伸びてお腹に力が入り、 やがて嫌なことは身に沈んで治まる。 ムカついてはダメ。 胸で解決しようとすれば、他人に毒を吐いて迷惑をかけるだけ。 更には、歩くスピードも大事。 時速1里(4Km/時)がおすすめのスピード。 因みに東京人のスピードは5.5Km/時だそうで、これでは困った人がいても気づかない。 もっと沢山の面白い話しがあったのだが、思い出せない。 最近、身体を動かせばすぐ腰が痛くなってしまい運動不足を反省。 そのせいか、記憶のひきだしに残ったのはこの手の話ばかり。 「興味のないところに記憶は働かない」 ホントにその通り。
by anpanpapa
| 2013-07-23 19:37
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